Nutrition et ravitaillements

Des ravitaillements de produits et boissons Isostar seront proposés sur les parcours et à l’arrivée : barres Energy Sport Bars Multifruits, boissons Hydrate & Perform Cranberry et Orange, gels Energy Booster, pâtes de fruit Energy Fruit Boost.

 

Emplacement et contenu des ravitaillements 

  • Aquathlons, 1500m natation eau libre et Triathlon XS :
    • Arrivée : 1 ravitaillement complet à l’arrivée uniquement.

 

  • Triathlons S et S CLM par équipe :
    • Course à pied :
      • Km 2,5 : 1 ravitaillement eau au niveau du parking Route de Carcassonne.
    • Arrivée : 1 ravitaillement complet.

 

  • Triathlon M :
    • Course à pied :
      • Km 2,5 + Km 7,5 : 2 ravitaillements eau au niveau du parking Route de Carcassonne ;
      • Km 5 : 1 ravitaillement eau et produits Isostar à proximité la zone d’arrivée.
    • Arrivée : 1 ravitaillement complet.

 

  • Triathlon Half :
    • Vélo :
      • Km 20 + 60 : 2 ravitaillements avec bidons de vélo (fournis) avec boisson isotonique Isostar (Hydrate & Perform Cranberry et Orange), bidons de vélo (fournis) avec eau et produits Isostar ;
      • Km 40 : bidons de vélo (fournis) avec eau.
    • Course à pied :
      • Km 2,5 + Km 7,5 + Km 12,5 + Km 17,5 : 4 ravitaillements eau au niveau du parking Route de Carcassonne ;
      • Km 5 + Km 10 + Km 15 : 3 ravitaillements eau et produits Isostar  à proximité de la zone d’arrivée.
    • Arrivée : 1 ravitaillement complet.